Minu lõputöö keskendub ärevushoogude kogemusele ja kunstiteraapia rollile selle mõju leevendamisel. Kunst on olnud mulle oluline meedium eneseväljenduseks, aidates mõista ja tegeleda oma ärevusega. Samuti on see võimalus leida viis nähtavaks teha tunded, mida tihti on raske sõnadesse panna.
Loomingulises osas näitan klassikalist mustvalget autoportreed, mis edastab minu igapäevast loomulikku ja neutraalset olekut. Portree põhjal olen loonud videoprojektsiooni. See on looming, mis on kuvatud portree peale, pannes pildi liikuma ja näidates minu peas toimuvat mõtete ja tunnete keerist.
–
My project focuses on the experience of anxiety attacks and the role of art therapy in alleviating their impact. Art has been an important medium of self-expression for me, helping to understand and cope with my anxiety. It also offers a way to make visible the emotions that are often difficult to put into words.
In the creative part of my work, I present a classical black-and-white self-portrait that conveys my everyday natural and neutral state. Based on this portrait, I have created a video projection—an artistic piece displayed over the portrait that animates the image and reveals the whirlwind of thoughts and emotions occurring inside my mind.
